BLOOM TRAINING 100H: LES FONDEMENTS DE LA MEDITATION

BLOOM TRAINING
100H: LES FONDEMENTS DE
LA MEDITATION

PROCHAINE SESSION DU NIVEAU 1

Du 8 Septembre au 9 Novembre 2025

Comprendre ce qu’est la méditation, approfondir ses connaissances et sa pratique avant d’enseigner. Rejoignez ce programme de méditation, ouvert à tous

Une expérience unique en France et Transformatrice

La formation Bloom 100H Training est unique en France: en plus d’être ouverte à tous, elle est la seule à proposer une introduction complète comprenant toutes les formes de méditation. 100 heures pour découvrir, comprendre, approfondir et expérimenter la méditation.
Elle permet également de poser une vraie base avant l’enseignement de la pratique. Que vous soyez débutants et que vous vouliez comprendre ce qu’est la méditation ou que vous souhaitiez aller plus loin dans votre pratique avant d’enseigner, cette formation est faite pour vous ! Notre formation est accessible et ouverte à tous.
“J’ai décidé de créer cette formation afin de guider les personnes qui s’intéressent à la méditation ou souhaitent l’enseigner sans savoir nécessairement par où commencer. Je savais qu’il existait déjà une offre de formations bouddhistes ou de pleine conscience mais il n’existait pas de formation complète qui pose une base solide et relie les deux. Ce training est une première en France de part la richesse des enseignements et la diversité de l’équipe formatrice.”

Eugénie

Fondatrice de Bloom, studio de méditation moderne et laïque à Paris

Les thèmes abordés

Histoire de la méditation

Méditations Bouddhistes

Science et méditation

Pleine Conscience

Auto-compassion

Le format de
ce training

Notre formation est proposée à 100% en ligne. La retraite finale peut être réalisée en virtuel ou en présentiel (places limitées). Des sessions de rattrapage peuvent être réalisées en replay.

3 heures hebdomadaires pendant 8 semaines (24 heures)

2 weekends (32h)

→ 15 participants en ligne & 15 participants au Studio puis alternance des groupes le
week-end suivant.

 

1 weekend (20 heures)

Pratique de méditation chez Bloom incluses en ligne (14 heures)

1 heure de lectures demandées par semaine (10 heures)

Au moins 30 min par jour tous les jours pendant le training. (requis)

Une équipe
d’enseignantes
qualifiées

La richesse de notre équipe est puisée dans sa diversité.
En effet, elle est composée d’enseignantes aux compétences, qualités et expériences diverses. Elles partageront avec vous leurs expertises et leurs enseignements avec bienveillance, pédagogie et engagement. 

Juliette Blanche

Enseignante de méditation de Pleine Conscience (MBSR)

Formée au CFM (Center for Mindfulness) de Jon Kabat-Zinn à Boston (USA) ainsi qu’au CMRP ( Center for Mindfulness Research and Practise) de l’Université de psychologie de Bangor (Royaume-Uni), Juliette enseigne des cycles MBSR, des soutiens de pratique et contribue régulièrement aux méditations de l’application Petit Bambou.

Sylvie Chayette

Enseignante de méditation de yoga

Ancienne journaliste au journal Le Monde. Sylvie enseigne la méditation et le yoga. Curieuse et intéressée tant par les méditations bouddhistes que de pleine conscience et la sonothérapie, elle enseignera la partie histoire de la méditation ainsi que les pratiques bouddhistes et le yoga.

Avec la participation de Cloé Brami

Médecin et enseignante chercheuse.

Méditante depuis l’adolescence, elle enseigne la méditation de pleine conscience dans différents contextes, notamment aux étudiants en médecine. Elle partage également les programmes MBSR de méditation de Pleine Conscience dans des groupes privés (certifiée Brown/ADM). Cloé animera un module lors d’un week de pratique dans ce training.

Eugénie Lambert Buckstein

Fondatrice de Bloom, studio de méditation moderne et laïque à Paris.

Juriste et journaliste de formation, Eugénie travaille pendant 5 ans pour la chaîne d’information CNN à Londres puis à Paris avant de lancer Bloom et se former à la méditation de Pleine Conscience via l’Université de Brown aux Etats-Unis. Elle donne aujourd’hui des méditations pour les Nations Unies avec le programme “Peace on Purpose” et enseignera une partie sur la mindfulness self-compassion.

Informations et conditions
d’inscriptions

TARIF EARLY BIRD 

(jusqu’au 31 Mai 2025)

**1900€
(prix comprenant la retraite finale en présentiel, lieu de retraite à confirmer)

 

**1600€
Early bird (prix comprenant la retraite finale en ligne)

TARIF
PLEIN (après le 31 Mai 2025)

2100€
prix avec retraite en présentiel.

 

1800€
prix avec retraite en ligne

S’INSCRIRE
S’INSCRIRE À LA RÉUNION D’INFORMATIONS (16.09.24 à 19h)

** Possibilité d’échelonner en trois fois le paiement. Dépôt de garantie de 500€ pour sécuriser sa place dans le programme.

Organisation du prochain training

Lundi 8 Septembre 2025 (19H-22H) – Qu'est-ce que la méditation avec Eugénie

Lundi 15 Septembre 2025 (19H-22H) – L'histoire de la méditation avec Sylvie

Lundi 22 Septembre (19H-22H) – Les méditations bouddhistes avec Sylvie Chayette

Weekend 1 (27/28 Septembre 2025) – Samedi (9h-18h) Eugénie et Dimanche (9h-15h) Juliette

Lundi 29 Septembre 2025 (19H-22H) – Qu’est-ce que la pleine conscience ? avec Juliette Blanche

Lundi 6 Octobre 2025 (19H-22H) – La Pleine Conscience entre Pratiques formelles et informelles (partie 1) avec Juliette Blanche

Lundi 13 Octobre 2025 (19H-22H) – La Pleine Conscience entre Pratiques formelles et informelles (partie 2) avec Juliette Blanche

Weekend 2 (18/19 Octobre 2025) Juliette Samedi et Dimanche

Lundi 20 Octobre 2025 : Science et méditation avec Cloé Brami

Lundi 27 Octobre 2025 (19H-22H) – L’auto-compassion et l’amour bienveillant avec Eugénie Lambert Buckstein

Retraite finale

Lundi 8 Septembre 2025 (19H-22H) – Qu'est-ce que la méditation avec Eugénie

Lundi 15 Septembre 2025 (19H-22H) – L'histoire de la méditation avec Sylvie

Lundi 22 Septembre 2025 (19H-22H) –  Les méditations bouddhistes avec Sylvie Chayette

Weekend 1 (28/29 Septembre 2025) – Samedi (9h-18h) Eugénie et Dimanche (9h-15h) Juliette

Lundi 29 Septembre 2025 (19H-22H) – Qu’est-ce que la pleine conscience ? avec Juliette Blanche

Lundi 6 Octobre 2025 (19H-22H) - La Pleine Conscience entre Pratiques formelles et informelles (partie 1) avec Juliette Blanche

Lundi 13 Octobre 2025 (19H-22H) – La Pleine Conscience entre Pratiques formelles et informelles (partie 2) avec Juliette Blanche

Weekend 2 (18-19 Octobre) Juliette Samedi et Dimanche 

Lundi 20 Octobre 2025 (19H-22H) – La science et la méditation avec Cloé Brami

Lundi 27 Octobre 2025 (19H-22H) – L’auto-compassion et l’amour bienveillant avec Eugénie Lambert Buckstein

Retraite finale

 

ILS TÉMOIGNENT

On ressort de cette formation tellement grandi et lié par une belle énergie avec le groupe. Désormais, je médite quotidiennement et je vois les changements positifs que cela a entraîné dans ma vie.

Sandra /

Cette formation est un vrai moment de découvertes, de partages et de nouveautés grâce à une équipe de formatrices engagées, passionnées et complémentaires, des participants venant de tous horizons. On a surtout la chance de vivre un moment avec et pour soi.

Mathilde /

Curieux de la pratique ou désireux d’approfondir
vos connaissances en méditation avant d’enseigner? N’hésitez plus
à rejoindre le Bloom 100H méditation training !

Curieux de la pratique ou désireux d’approfondir vos connaissances en méditation avant d’enseigner? N’hésitez plus à rejoindre le Bloom 100H méditation training !

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