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BLOOM pratique et enseigne une méditation simple, moderne et laïque,grâce à des enseignants professionnels et bienveillants qui proposent différents cours en fonction des besoins et de l’état d’esprit du moment.
Deux salles de méditation sont mises à disposition: une salle jour pour des cours plus en éveil sur le mouvement et la concentration avec une ambiance végétale et un mur de lumière, et une salle nuit pour des cours plus axés sur le stress, la relaxation, le sommeil
Dans la salle jour les cours abordent des classes pour être plus éveillé, plus concentré et plus conscient du monde qui nous entoure. L’ambiance végétale, colorée et lumineuse, grâce à son mur de lumière, permettent cette concentration.
Dans la salle nuit les cours abordent des classes axées sur le stress, la confiance en soi, le sommeil mais aussi les émotions
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