Comment intégrer le mouvement dans la pratique ou l’enseignement de la méditation? Rejoignez le tout nouveau training BLOOM 35HR de méditation en mouvement & yoga, ouvert à tous.
35 heures pour comprendre l’importance du mouvement pour pratiquer ou transmettre la méditation.
Cette formation inédite et enrichissante aborde la méditation en mouvement, la respiration & le yin yoga. Cette formation met en lumière l’importance de la prise en compte du corps et des mouvements dans la pratique de la méditation.
Que vous souhaitiez enrichir votre enseignement ou pratique par le biais du mouvement méditatif, cette formation est faite pour vous !
35 heures au cours desquelles 4 enseignantes différentes par leur pratique, leur formation et leur personnalité enrichiront pleinement votre pratique. Vous en apprendrez plus sur l’histoire de la méditation, la technique pour guider les corps en passant par la pratique de la respiration et de la relaxation.
Nous vous proposons avec cette formation d’approfondir votre pratique ou enseignement de la méditation et du yoga. Cette formation est hybride: elle mêle des cours en virtuel et une partie en présentiel à Paris.
Les thèmes abordés
Fondations théoriques
La Respiration
Le Mouvement en Pleine Conscience
Le Yoga Méditatif: la méditation en mouvement
Format de
ce training
Tous les mercredis et dimanches soirs de 19h à 22h via Zoom
Journée 1: Méditation en mouvement (Helen Watkins)
Journée 2: Méditation en mouvement en pleine conscience 4H + 1H danse intuitive (Helen Watkins matin et Juliette Blanche + Alexandra Frot après-midi)
Une équipe d’enseignantes qualifiées et variées
L’équipe du 35HR training Méditation en mouvement & Yoga vous accompagne sur cette formation riche et variant la pratique et la théorie. La richesse de notre équipe est puisée dans sa diversité, ses compétences et expériences diverses. Elles partageront avec vous leurs expertises et leurs enseignements avec bienveillance, pédagogie et engagement.
Helen Watkins
Juliette Blanche
Sylvie Chayette
Alexandra Frot
Organisation du
prochain training (dates pour janvier 2024 à venir)
Mercredi (19h-22h): Histoire - 3H Sylvie
Dimanche (17h-20h): Respiration Partie 1 (théorie) - 3H Alexandra
Mercredi (19h-22h): Méditation à travers le yoga (théorie) - 3H Helen
Dimanche (17h-20h): Technique guider le corps vers la détente - 3H Helen
Mercredi (19h-22h): Méditation en mouvement - 3H Juliette
Week-end final (week-end de pratique en présentiel)
- Journée 1 (samedi) -> 8H Helen
- Journée 2 (dimanche r) -> matin : Juliette 3H (ou Sylvie) / aprem : Alexandra 3H
Informations et conditions
d’inscriptions
TARIF
EARLY BIRD
(jusqu’au 1er Octobre 2024)
**900€ (prix comprenant le week-end final en présentiel)
TARIF
PLEIN
(à partir du 1er Octobre 2024)
1200€
(prix comprenant le week-end en présentiel)
** Possibilité d’échelonner en trois fois le paiement. Dépôt de garantie de 500€ pour sécuriser sa place dans le programme.