Découvrez notre formation BLOOM 100HR Training
"Méditation & Pleine Conscience: Les Fondements"

Comprendre ce qu’est la méditation, approfondir ses connaissances et sa pratique avant d’enseigner

Ce teacher training de 100 heures est une première étape avant l’enseignement de la méditation. Il pose une base solide à ceux qui souhaitent l’enseigner dans un second temps mais aussi à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances et expérimentations de la méditation.

Le training se décline sous trois formes: Une partie apprentissage avec 3 heures de cours chaque semaine – Une partie expérimentation lors de deux weekends et avec une pratique continue au studio Bloom – Une partie lecture avec des lectures hebdomadaires pour appuyer l’enseignement – Une dernière partie mêlant expérimentation et apprentissage lors d’une retraite finale

Les thèmes

Histoire de la méditation

Méditations bouddhistes

Science et méditation

Pleine conscience

Auto-compassion

Format

Programme 100% en ligne avec possibilité de faire la retraite finale en présentiel (places limitées). 100 heures pour poser une vraie base à mi-chemin entre l’apprentissage et l’expérimentation de la méditation pour comprendre ce qu’elle est.

3 heures de cours hebdomadaires pendant 8 semaines (24 heures)
2 weekends workshops pendant le training. Ces week-ends auront lieu en ligne avec la possibilité de diviser les groupes en deux chez Bloom pour que chaque groupe puisse avoir une expérience au studio (15 personnes différentes chaque weekend chez Bloom, l’autre moitié reste en ligne). (32 heures au total)
1 retraite finale sur 1 weekend (20 heures)
Pratique de méditation chez Bloom incluses en ligne ou au studio (14 heures).
1 heure de lectures demandées par semaine (10 heures)
– Méditer au moins 30 min par jour tous les jours pendant le training. (requis)

UNE ÉQUIPE D’ENSEIGNANTES QUALIFIÉES

Juliette Blanche

Enseignante de méditation de Pleine Conscience (MBSR) et formée au CFM (Center for Mindfulness) de Jon Kabat-Zinn à Boston (USA) ainsi qu’au CMRP ( Center for Mindfulness Research and Practise) de l’Université de psychologie de Bangor (Royaume-Uni). Juliette enseigne des cycles MBSR, des soutiens de pratique et contribue régulièrement aux méditations de l’application Petit Bambou.

Sylvie Chayette

Ancienne journaliste au journal Le Monde Sylvie enseigne la méditation et le yoga. Curieuse et intéressée tant par les méditations bouddhistes que de pleine conscience et la sonothérapie, elle enseignera la partie histoire de la méditation ainsi que les pratiques bouddhistes et le yoga.

Cloé Brami

Médecin et enseignante-chercheuse. Méditante depuis l'adolescence, elle enseigne la méditation de pleine conscience dans différents contextes, notamment aux étudiants en médecine. Elle partage également les programmes MBSR de méditation de Pleine Conscience dans des groupes privés (certifiée Brown/ADM). Cloé animera un module lors d’un week de pratique dans ce training.

Eugénie Lambert Buckstein

Fondatrice du studio Bloom de méditation moderne et laïque à Paris. Juriste et journaliste de formation, Eugénie travaille pendant 5 ans pour la chaîne d’information CNN à Londres puis à Paris avant de lancer Bloom et se former à la méditation de Pleine Conscience via l’Université de Brown aux Etats-Unis. Elle donne aujourd’hui des méditations pour les Nations Unies avec le programme “Peace on Purpose” et enseignera une partie sur la mindfulness self-compassion.

Informations et conditions d’inscriptions

Du Lundi 31 Janvier 2022 au 10 Avril 2022

TARIF EARLY BIRD (inscriptions avant le 31 Décembre 2021)
**1800€ early bird (prix comprenant la retraite finale en présentiel, lieu de retraite à confirmer)
**1500€ early bird (prix comprenant la retraite finale en ligne)

TARIF PLEIN (inscriptions après le 31 Décembre 2021)
Tarif Plein 2000€ prix comprenant la retraite en présentiel.

Tarif Plein
1800€ prix comprenant la retraite en ligne.

Possibilité d’échelonner en trois fois le paiement. Dépôt de garantie de 500€ pour sécuriser sa place dans le programme.

Places limitées, réservez votre place dès maintenant en nous renvoyant le formulaire rempli. Nous vous enverrons un email de confirmation pour une rencontre et effectuer le paiement.

Dates du training du 31 Janvier 2022 au 10 Avril 2022

Lundi 31 Janvier 2022 (19H-22H) –  L’histoire de la méditation avec Sylvie Chayette

Lundi 7 Février 2022 (19H-22H) –  Ce qu’est la méditation avec Eugénie Lambert

Weekend 1 (12/13 Février) –  Pratique Méditation & Dharma 10H Sylvie + Eugénie 6H Mindfulness Self-Compassion.  (10 heures le samedi 9H/19H – 6 heures le dimanche 9H/15H)

Lundi 14 Février 2022 (19H-22H) –  Les méditations bouddhistes avec Sylvie Chayette

Lundi 21 Février 2022 (19H-22H) –  Qu’est-ce que la pleine conscience ? avec Juliette Blanche

Lundi 28 Février 2022 (19H-22H)La Pleine Conscience entre Pratiques formelles et informelles (partie 1) avec Juliette Blanche

Lundi 7 Mars 2022  (19H-22H) –  La science et la méditation avec Cloé Brami 

Weekend 2 (12/03 – 13/03) –  Pratique Mindfulness 10 H Cloé (samedi 9H/19H) + 6H Juliette (dimanche) (16 heures de pratique weekend)

Lundi 14 Mars 2022 (19H-22H) –  La Pleine Conscience entre Pratiques formelles et informelles (partie 2) avec Juliette Blanche

Lundi 21 Mars 2022 (19H-22H) L’auto-compassion et l’amour bienveillant avec Eugénie Lambert Buckstein 

Weekend retraite finale du 9 au 10 Avril 2022 (3 jours) –  Lieu bientôt confirmé, possibilité de le faire en ligne ou en présentiel – places limitées.

VOUS ÊTES INTÉRESSÉ ?

Que vous vous intéressiez simplement à la méditation ou que vous soyez sur le chemin de l’apprentissage ou de l’enseignement, ce training est ouvert à tous.
Professeurs de yoga, méditants ou simplement intéressé(e)s par la méditation, plongez dans ce training complet qui vous permettra de comprendre la méditation et renforcer votre pratique.

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